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Opti-Trail

Ce service n'est pas disponible, veuillez nous contacter pour plus d'informations.

30 - 02 mai 2025

Terminé
480 euros
BE

Places disponibles


Description du service

Avec Opti-Trail, nous voulons te partager de l'expérience, du vécu et une manière innovante d'appréhender le Trail. Guillaume Deneffe, sportif accompli dans le monde de l'ultra. Malgré un palmarès impressionnant dans le monde de l'ultra il a gardé une simplicité dans ses conseils. Il vous fera profiter pleinement de chaque instant sur les sentiers. Romain Herregodts, kiné de formation et expert en hormèse. Tout ce qu'il vous partagera, il l'a testé sur lui lors d'épreuves éprouvantes de sa vie. Il va vous apprendre à repousser les frontières physiologiques et vous fera tester de techniques de respirations et de mobilité directement ciblées pour la pratique du Trail. Pierre Etienne, sportif et curieux par nature, apportera des outils concrets pour développer le mental en sport. Quand on parle de Mental on peut vite être perdu. Pierre aime vulgariser des notions a priori compliquées pour les rendre accessible à tous. Grâce à nos 3 coachs Opti-Trail, tu vas apprendre à avancer, tête et corps alignés vers plus de performance raisonnée !


Coordonnées

  • Wallonie, Belgium

    +32498238016

    contact@monmental.be


Mon Mental, entreprise gérée par Pierre ETIENNE, t'accompagne vers plus de performance raisonnée en sport et en entreprise à Namur, situé en région wallonne entre Charleroi et Liège.

Ma mission est d’optimiser ta performance mentale, tant en sport qu’en entreprise.

Je t’accompagne vers l’autonomie en alignant ta réussite avec tes valeurs et objectifs, que ce soit en individuel ou en équipe.

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Pierre ETIENNE

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